Hvis man vil nå noget så må man gøre noget....

Det er jo egentlig logisk nok, tingene kommer jo ikke af sig selv og hvis man har nogle løbe mål, hvad enten det er marathon, halv marathon eller bare 5 km i skoven hver lørdag, så er der kun en vej og det er frem, og der er kun en der kan løbe de kilometer for dig og det er..... Ja rigtigt nok dig selv. Det handler om at sætte sig nogle overskuelig og realistiske mål. For mig handlede det om at få en positiv oplevelse med løb. Den kom da jeg havde mit første rigtige løb. 7.5 km og det længste jeg nogen sinde havde løbet. Målet var under 1 time og jeg gjorde det på 55 min. Var så stolt og siden har jeg nydt hver en løbetur. Næste mål er Copenhagen marathon 2013 og jeg er igang med træningen. Men uden delmål så kommer jeg aldrig så langt. Så mit næste delmål er 10 km den 17. Juni hvilket jeg virkelig ser frem til og skal løbe på under 1 time og 10 min. For at det kan lade sig gøre må jeg give mig selv nogle mentale godbidder under vejs. F.eks så lover jeg mig selv en is kold cola når jeg kommer i mål. Eller et stykke chokolade:-) det er ikke meget der skal til men det virker. Samtidige håber jeg at jeg kan finde inspiration her på bloggen - godt løb til alle